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豆のトマト煮込み
イタリアの郷土料理 白いんげんとセージの入ったトマト煮込みで、トスカーナの郷土料理(Fagioli all‘ uccelletto )の豆を4種のミックスビーンズでつくりました。豆の水煮なら、ベーコンをソーセージに替えたり、ブロッコリーなどの野菜を足してアレンジしてみてください。 にんにくはお好みで。
使用商品
| 材料 | (2人分) ・ミックスビーンズ豆 400g ・ベーコン(1cm幅に切る) 3枚程 ・にんにく(潰す) 1個 ・フェルーチェなめらかトマト(パッサータ) 390g ・オリーブオイル 大さじ2 ・オレガノ(またはセージ) 適量 ・塩こしょう 適量 ・イタリアンパセリ(みじん切り) 適量 |
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| 手順 | ① 豆の水煮は水を切っておく。 ② 鍋にオリーブオイルとセージ、にんにくを入れて香りを出す。にんにくは取り出しておく。 ③ ②に豆とベーコンを入れて軽く炒めたら、なめらかトマトを加えて10分煮込む。 ④ 塩こしょうで味を調える。 ⑤ 器に盛ったら、パセリで飾ると彩りも鮮やか。 |


