豆のトマト煮込み

レシピダウンロード

豆のトマト煮込み

イタリアの郷土料理 白いんげんとセージの入ったトマト煮込みで、トスカーナの郷土料理(Fagioli all‘ uccelletto )の豆を4種のミックスビーンズでつくりました。豆の水煮なら、ベーコンをソーセージに替えたり、ブロッコリーなどの野菜を足してアレンジしてみてください。 にんにくはお好みで。

レシピ
材料 (2人分)
・ミックスビーンズ豆 400g
・ベーコン(1cm幅に切る) 3枚程
・にんにく(潰す) 1個
・フェルーチェなめらかトマト(パッサータ) 390g
・オリーブオイル 大さじ2
・オレガノ(またはセージ) 適量
・塩こしょう 適量
・イタリアンパセリ(みじん切り) 適量
手順 ① 豆の水煮は水を切っておく。
② 鍋にオリーブオイルとセージ、にんにくを入れて香りを出す。にんにくは取り出しておく。
③ ②に豆とベーコンを入れて軽く炒めたら、なめらかトマトを加えて10分煮込む。
④ 塩こしょうで味を調える。
⑤ 器に盛ったら、パセリで飾ると彩りも鮮やか。

PAGE
TOP